תוכנית שריפת שומן
שמונה שבועות מלווים של כושר, כוח ותזונה פשוטה — כדי לרדת בשומן, לבנות אנרגיה ולשמור על התוצאה. תוכנית אחת ברורה, החל מ-₪1,560.
שמונה שבועות, שינוי אמיתי
ירידה בשומן ושמירה עליה לא נובעות מאימונים מענישים או דיאטות קיצוניות — הן נובעות מהאימון הנכון והרגלים פשוטים, שחוזרים על עצמם. לאורך שמונה שבועות מלווים תשלבו כושר עצים עם עבודת כוח כדי לשרוף אנרגיה ולשמור על מסת שריר רזה, כל זאת בתמיכת הכוונה תזונתית שמתאימה לחיים האמיתיים שלכם.
זה מתחיל בייעוץ חינם ובבדיקת תנועה. משם המאמן שלכם אחראי על התוכנית — מאזן בין כושר, כוח ותזונה, ומתאים מדי שבוע כדי שתמשיכו להתקדם.
כל מקום בתוכנית כולל:
- ייעוץ חינם, בדיקת תנועה ומפגש הצבת מטרות
- תוכנית מתקדמת של 8 שבועות בשלושה שלבים
- מפגשי כושר וכוח מלווים
- הכוונה תזונתית פשוטה ובת-קיימא
- סקירות התקדמות ומעקב אחת לשבועיים
- ייעוץ חינם
- 3 שלבים מלווים
- הכוונה תזונתית
- סקירות אחת לשבועיים
איך 8 השבועות מתגלגלים
כל שלב בונה על הקודם — בלי שבועות מבוזבזים.
שבועות 1–3 · קיק-סטארט
בונים בסיס כושר, לומדים את התנועות המרכזיות ומעצבים הרגלי תזונה פשוטים וברי-חזרה.
שבועות 4–6 · האצה
מעלים את העצימות עם כושר חד יותר ועבודת כוח ככל שהכושר עולה.
שבועות 7–8 · קיבוע
מחברים את הכול לתוצאות הכי טובות שלכם, ואז מבססים את ההרגלים כדי שהשינוי באמת יחזיק.
מה תתאמנו
שילוב שנבחר ומינון על ידי המאמן שלכם.
כדאי לדעת
התחילו בייעוץ חינם
הציבו מטרה, פגשו את המאמן שלכם וקבעו את תאריך ההתחלה. בקשו מהעוזר זמן.
הזמינו ייעוץ חינם ←זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר; המחירים והפרטים הם להמחשה בלבד.