דמו אינטראקטיבי מבוסס SLAtech Fitness הוסיפו את SLAtech Fitness לסטודיו שלכם ←
בית שיעורים כוח ו-HIIT
שיעור

כוח ו-HIIT

שיעורים קבוצתיים אנרגטיים שבונים כוח אמיתי ושורפים קלוריות — עם מאמן, מותאמים ולעולם לא משעממים.

סקירה

חזקים, בכושר ודלוקים

שיעורי הכוח וה-HIIT שלנו משלבים הרמה מבוקרת עם סבבי כושר קצרים וחדים — הדרך המהירה ביותר לבנות שריר, לשפר כושר ולשרוף קלוריות בפחות משעה. כל מפגש מתוכנן ומודרך, כך שתמיד תדעו מה לעשות ולמה.

מכיוון שהכול מותאם, מתחיל וגם מרים ותיק יכולים להתאמן באותו חדר, כל אחד בעצימות הנכונה לו. זו אנרגיה קבוצתית עם תשומת לב אישית.

מה כלול

כל שיעור כולל:

  • חימום, בלוק מרכזי ושחרור בהדרכת מאמן
  • משקלים ותרגילים מותאמים לרמה שלכם
  • כל הציוד — אין צורך להביא דבר
  • הנחיות טכניקה כדי שתרימו בבטחה
  • מגבות, מקלחות ואזור התאוששות אחרי
ללא הגבלה
₪480
לחודש
  • שיעורים קבוצתיים ללא הגבלה
  • או כרטיסייה — 5 ב-₪450
  • גישה לאזור ההתאוששות
  • הקפאה או ביטול בכל עת
הזמינו שיעור חינם ←
פורמטים של שיעורים

בחרו את המפגש

אותה איכות אימון, דגש שונה.

כוח

בלוקי מוט ומשקולות שנבנו כדי להוסיף שריר ולהפוך אתכם לחזקים באמת, שבוע אחר שבוע.

HIIT

סבבי כושר קצרים ואינטנסיביים שמקפיצים את הדופק ובונים קרדיו רציני בדקות.

היברידי

הטוב משני העולמות — מרימים כבד, ואז מסיימים בסבב כושר בוער. הפורמט הפופולרי ביותר שלנו.

שאלות נפוצות

כדאי לדעת

האם HIIT אינטנסיבי מדי למתחילים?
לא — לכל תרגיל יש גרסה קלה יותר וקשה יותר, והמאמן שלכם יכוון אתכם לנכונה. מתחילים מתאמנים לצד ותיקים ופשוט עובדים ברמה שלהם.
במה זה שונה מאימון כוח?
בלוקי הכוח מתמקדים בהרמה מבוקרת לבניית שריר, בעוד סבבי ה-HIIT מעלים את הדופק לשיפור הכושר. רוב השיעורים משלבים את שניהם, כך שאתם מתחזקים ומשתפרים בו-זמנית.
איך משלמים על השיעורים?
כוח ו-HIIT כלול במנוי החודשי ללא הגבלה, או שאפשר לרכוש כרטיסייה — 5 שיעורים ב-₪450. השיעור הראשון שלכם חינם.

נסו שיעור חינם

שיעור הכוח וה-HIIT הראשון שלכם עלינו. בקשו מהעוזר זמן שמתאים לכם.

הזמינו שיעור חינם ←
שיעור ראשון חינם כל הרמות מתקבלות מאמנים מוסמכים

זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר; המחירים והפרטים הם להמחשה בלבד.