Sofia Bianchi
מאמנת פילאטיס ובאר · 8 שנות אימון · Peak Form, תל אביב
ליבה, שליטה ויציבה — כוח בעצימות נמוכה שמשאיר אתכם זקופים, יציבים ומופתעים מהכאב הטוב.
הכירו את Sofia Bianchi
Sofia מביאה ל-Peak Form שמונה שנות אימון פילאטיס ובאר, וכישרון להפוך עבודה בעצימות נמוכה למאתגרת ברצינות. השיעורים שלה בונים כוח ליבה עמוק, יציבה ושליטה — הבסיס שעליו נבנה כל השאר.
מדויקת, מעודדת ואובססיבית לפרטים, היא מועדפת על מתאמנים המתאוששים מפציעה כמו גם על אלה שרודפים אחרי תחושת הפילאטיס הארוכה והחזקה.
איך Sofia מאמנת
Sofia מאמנת את הפרטים הקטנים — יישור, נשימה, שליטה — שהופכים פילאטיס ובאר ליעילים כל כך. לכל תרגיל יש התאמה, כך שהוא מתאים לכל גוף ולכל יום.
- הסמכת פילאטיס מקיפה (STOTT)
- מדריכת באר מוסמכת
- מומחית פעילות טרום ואחרי לידה
- עזרה ראשונה והחייאה
מה Sofia Bianchi מלמדת
השיעורים והפורמטים שSofia Bianchi מובילה ב-Peak Form.
מה אומרים המתאמנים
חשבתי שפילאטיס יהיה קל — Sofia הוכיחה לי אחרת לגמרי. הליבה שלי חזקה מתמיד והיציבה שלי השתנתה לחלוטין.
התאמנו עם Sofia
הזמינו מפגש ראשון חינם, או בקשו מהעוזר להתאים לכם את המאמן והשיעור הנכונים.
הזמינו מפגש ←זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ו-“Sofia Bianchi” אינה אדם אמיתי; הפרופיל, ההסמכות, הדירוגים והביקורות הם להמחשה בלבד, ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר.