Marcus Tan
מאמן ראשי — כוח · 12 שנות אימון · Peak Form, תל אביב
מוטות, מטרות גדולות וטכניקה טובה יותר — בניית כוח אמיתי ושמיש שמלווה אתכם בכל דבר.
הכירו את Marcus Tan
Marcus מוביל את צוות המאמנים ב-Peak Form, ובמשך שתים-עשרה שנים הפך מתחילים חוששים למרימים בטוחים בעצמם. הוא מאמין שכוח הוא מיומנות שכל אחד יכול ללמוד — עם ההתקדמות הנכונה, סבלנות ומאמן שבאמת עוקב אחרי כל חזרה.
לפני תל אביב הוא אימן ספורטאים תחרותיים ומתאמנים מהשורה כאחד, וזה ניכר: הוא נהנה באותה מידה ללטש סקוואט ראשון של מתחיל ולרדוף אחרי דדליפט תחרותי.
איך Marcus מאמן
Marcus שומר על פשטות: לשלוט ביסודות, להוסיף משקל לאט, ולעולם לא להחליף טכניקה באגו. כל מפגש מתחיל בבדיקת תנועה ומסתיים בכך שאתם יודעים בדיוק על מה לעבוד בהמשך.
- מאמן אישי מוסמך NASM (CPT)
- מומחה כוח וכושר מוסמך (CSCS)
- Precision Nutrition רמה 1
- עזרה ראשונה והחייאה / AED
מה Marcus Tan מלמד
השיעורים והפורמטים שMarcus Tan מוביל ב-Peak Form.
מה אומרים המתאמנים
נכנסתי בלי יכולת לעשות סקוואט עם המוט. Marcus אף פעם לא מיהר אותי — שנה אחר כך הרמתי כפול ממשקל הגוף. הוא גורם לכוח להרגיש בר-השגה.
התאמנו עם Marcus
הזמינו מפגש ראשון חינם, או בקשו מהעוזר להתאים לכם את המאמן והשיעור הנכונים.
הזמינו מפגש ←זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ו-“Marcus Tan” אינו אדם אמיתי; הפרופיל, ההסמכות, הדירוגים והביקורות הם להמחשה בלבד, ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר.