Восстановление и физио

Спортивный массаж, ассистированная растяжка и физио, чтобы вы хорошо двигались и восстанавливались между тренировками.

Записаться на сеанс → Посмотреть абонементы

Обзор

Восстанавливайтесь как атлет

Усердные тренировки — это только половина картины: то, насколько хорошо вы восстанавливаетесь, определяет скорость вашего прогресса. Наша команда восстановления предлагает спортивный массаж, управляемую растяжку и физиотерапию, чтобы снять напряжение, вернуть подвижность и помочь вам избежать травм.

Снимаете ли вы скованность в спине, приходите в себя после тяжёлой недели или работаете со старым дискомфортом — ваш сеанс проходит один на один и подстраивается под то, как ваше тело чувствует себя в этот день.

Что входит

В каждый сеанс входит:

Короткий разговор о том, как вы себя чувствуете и двигаетесь
Спортивный массаж или ассистированная растяжка
Физио-осмотр там, где это полезно
Простые упражнения на подвижность на дом
Спокойный кабинет, полотенца и душ

Сеанс восстановления

₽7,500

от, за сеанс

Спортивный массаж или растяжка
Доступен физио-осмотр
Тарифы для участников и пакеты
Гибкое расписание

Записаться на сеанс →

Способы восстановления

Выберите сеанс

Одни и те же умелые руки, разный фокус.

Спортивный массаж

Целенаправленная глубокая проработка тканей, чтобы расслабить зажатые мышцы, снять боль и ускорить восстановление.

Ассистированная растяжка

Специалист проводит вас через глубокую поддерживаемую растяжку, чтобы раскрыть подвижность, недоступную в одиночку.

Физио

Осмотр и реабилитационные упражнения, чтобы устранить первопричину и не дать мелким проблемам стать серьёзными.

Вопросы

Полезно знать

Нужно ли быть травмированным, чтобы записаться?

Совсем нет. Большинство сеансов бронируют, чтобы восстановиться между тяжёлыми тренировками, снять повседневное напряжение или улучшить подвижность. Восстановление — это про то, чтобы опережать неприятные ощущения, а не только устранять их.

В чём разница между массажем и физио?

Спортивный массаж расслабляет зажатые мышцы и помогает восстановлению, а физио-осмотр анализирует, как вы двигаетесь, и даёт упражнения для устранения первопричины. Специалист подскажет, что подходит.

Сколько стоит сеанс?

Сеансы восстановления и физио начинаются от ₽7,500 каждый, доступны тарифы для участников и пакеты из нескольких сеансов. Спросите у ассистента, и он поможет вам записаться.

Запишитесь на восстановление

Дайте своему телу то, что нужно для дальнейшего прогресса. Спросите у ассистента удобное время.

Записаться на сеанс →

От ₽7,500 / сеанс Индивидуальный подход Квалифицированные специалисты

Это вымышленная демонстрационная страница, созданная SLAtech для показа AI-ассистента SLAtech Fitness. «Peak Form» — не настоящая студия, и ничто здесь не является медицинской или фитнес-рекомендацией; цены и детали приведены только для примера.