Maya Okafor
מאמנת תזונה ויסודות · 7 שנות אימון · Peak Form, תל אביב
אוכל פשוט, הרגלים נכונים והתחלה עדינה — היסודות שגורמים לכל אימון באמת לעבוד.
הכירו את Maya Okafor
Maya עוזרת למתאמנים לעשות את היסודות נכון — האוכל, השינה וההרגלים שקובעים בשקט אם האימון משתלם. שבע שנות ליווי תזונתי ויסודות הפכו אותה למומחית בהתחלות עדינות ובנות-קיימא.
היא המאמנת שמתחילים מבקשים בשמה: בלי ז׳רגון, בלי דיאטות קיצוניות, רק הכוונה ברורה וצעד ראשון באמת מזמין אל תוך עולם הכושר.
איך Maya מאמנת
Maya משנה הרגל אחד בכל פעם, כי זה מה שמחזיק לאורך זמן. היא משלבת הכוונה תזונתית ידידותית עם תנועה יסודית כך שמתאמנים חדשים מרגישים מסוגלים כבר מהשבוע הראשון.
- מאמנת Precision Nutrition רמה 2
- מאמנת אישית מוסמכת ACE (CPT)
- מומחית שינוי התנהגות
- עזרה ראשונה והחייאה
מה Maya Okafor מלמדת
השיעורים והפורמטים שMaya Okafor מובילה ב-Peak Form.
מה אומרים המתאמנים
Maya גרמה לתזונה להרגיש ברת-ביצוע בפעם הראשונה. בלי אשמה, בלי כללים שלא יכולתי לשמור — רק שינויים קטנים שהצטברו לאדם חדש לגמרי.
התאמנו עם Maya
הזמינו מפגש ראשון חינם, או בקשו מהעוזר להתאים לכם את המאמן והשיעור הנכונים.
הזמינו מפגש ←זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ו-“Maya Okafor” אינה אדם אמיתי; הפרופיל, ההסמכות, הדירוגים והביקורות הם להמחשה בלבד, ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר.