קטלבל
כלי אחד, תוצאות לכל הגוף — בונים כוח, עוצמה וכושר עם נדנודים, קלינים וגט-אפים שמשתלבים בכל מה שאתם עושים.
כוח שזז יחד איתכם
הקטלבל הוא אחד הכלים היעילים ביותר בחדר הכושר. המשקל הא-סימטרי שלו מכריח את כל הגוף לייצב, כך שכל נדנוד, קלין ולחיצה מאמנים כוח, עוצמה וקרדיו בבת אחת. תצאו מהמפגשים חזקים יותר, אתלטיים יותר ובכושר אמיתי.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, כדי שהמאמנים יוכלו לעקוב אחרי תנועת הצירה ולכוונן את העומס. מתחילים שולטים ביסודות; מתקדמים רודפים אחרי משקלים כבדים וקומפלקסים.
כל שיעור כולל:
- חימום ניידות ותנועת צירה
- הדרכת טכניקה על התרגילים המרכזיים
- מגוון מלא של קטלבלים מסופק
- כוח וכושר בכל מפגש
- התאמת עומס כך שכל רמה מתאמנת יחד
- שיעור ראשון חינם
- ממתחילים ועד מתקדמים
- כל הציוד מסופק
- אימון בקבוצות קטנות
בחרו את המפגש שלכם
אותו כלי, דגש שונה.
יסודות הקטלבל
שולטים בנדנוד, בקלין, בלחיצה ובגט-אפ עם משקלים קלים והדרכה צמודה — נקודת הפתיחה המושלמת.
כוח קטלבל
משקלים כבדים יותר וחזרות נמוכות לבניית כוח פונקציונלי גולמי בכל הגוף.
קטלבל HIIT
מעגלים וקומפלקסים בקצב מהיר לזיעה רצינית — שורפים קלוריות ובונים כושר.
כדאי לדעת
נסו את השיעור הראשון חינם
הרימו קטלבל והרגישו את ההבדל. בקשו מהעוזר זמן.
הזמינו ניסיון חינם ←זהו עמוד הדגמה בדיוני שנוצר על ידי SLAtech כדי להציג את עוזר ה-AI של SLAtech Fitness. “Peak Form” אינו סטודיו אמיתי ואין באמור כאן ייעוץ רפואי או ייעוץ כושר; המחירים והפרטים הם להמחשה בלבד.